건강생활정보29

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  알로에 효능 아직도 모른다구요? 알로에 효능 제대로 알고 싶으신가요? 그럼 잘 오셨습니다! 제가 바로 알려드릴게요. 알로에 제품 사용시 주의사항까지 알려드리니까 끝까지 집중해주세요~! 알로에는 다양한 효능을 가지고 있는데 그 중에서도 피부에 좋은 영양성분이 풍부하며, 상처 치료와 면역력 강화에도 도움이 된다는 사실! 아이 키우시는 분들이라면 더 주목 하셔야겠네요. 더운 여름철에는 특히 알로에 수딩젤이 필수더라구요. 여러분도 꼭 준비하세요~! 알로에는 소화, 변비 개선에도 효과가 있으며, 멜라토닌 분비를 촉진하여 수면을 개선시킵니다. 알로에 주스나 젤로 사용하기만 해도 효과를 누릴 수 있습니다. 놀라운 알로에의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 알로에의 효과에 대해 알고 계세요 알로에는 다양한 효능으로 유명한 식물입니다. 피부 관리에 .. 건강생활정보 2023. 6. 29.

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  팥의 효능과 부작용 그리고 백종원 추천 맛집까지 대박이네 팥의 효능과 부작용에 대해 알아보고, 적절한 섭취 방법과 주의사항에 대해 알려드리겠습니다. 특히 팥 드시면 안되는 분들 알려드릴테니까 끝까지 집중해서 읽어주세요! 팥은 오랫동안 우리 식단에 있던 재료로, 많은 사람들에게 친숙합니다. 특히 한국에서는 빈속을 채우는데 자주 사용되는 식재료 중 하나입니다. 팥은 건강에 정말 좋은데요. 팥칼국수 좋아하시나요? 저 진짜 좋아하는데 백종원이 추천하는 팥칼국수 맛집도 소개해드리겠습니다. 건강이 돈보다 중요한거 요즘 들어서 정말 뼈저리게 느끼고 있습니다. 나이들수록 더더욱 느끼는 것 같습니다. 여러분도 건강 잘 챙기세요! 하지만, 팥은 그냥 맛있는 디저트 재료로만 알려져 있지만, (팥빙수 너무 맛있죠) 실제로는 건강에도 많은 도움을 줍니다. 팥에는 다양한 영양소와 놀라.. 건강생활정보 2023. 6. 28.

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  경찰 월급 최신정보 업데이트! (계급도 정리했어요) 경찰 월급 최신정보 업데이트, 한눈에 정리! 국가 사회의 공공질서와 안녕을 보장하고 국민의 안전과 재산을 지켜주는 경찰! 경찰은 경찰 공무원을 일상적으로 이르는 말이며, 한 해에 2번 경찰 공무원 시험을 진행하고 있어요. 오늘은 경찰 월급 최신정보 업데이트와 경찰 계급체계와 경찰 계급 순서모양을 함께 정리해봤어요. 경찰을 꿈꾸며 시험 준비하시는 분들에게 조금이나마 도움되시길 바래요. 그럼 시작합니다! 경찰 계급체계 국가공무원 중 특정직 공무원으로 분류되는 경찰! 대한민국 경찰 계급체계는 총 11개로 이루어져 있어요. 아래에서 단계별로 나눈 경찰 계급체계를 확인하시길 바라며, 군 복무 대신 업무 보조하는 의경(=의무 경찰)도 함유되어 있는 점 참고해주세요! 우선 경찰 계급부터 정리하도록 할게요 경찰 또한 .. 건강생활정보 2023. 6. 23.

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  피그말리온 효과 : 부자가 될 수 있는 초특급 비법 피그말리온 효과란, 한 사람이 다른 사람의 행동이나 성과에 대한 기대나 신념이 그 사람의 행동이나 성과에 영향을 미치는 현상을 말해요. 즉, 기대치가 높은 사람은 높은 성과를 내는 경향이 있고, 반대로 기대치가 낮은 사람은 낮은 성과를 내는 경향이 있다는 것인데요. 이런 효과는 자기성취감, 학습, 인간관계, 리더십 등 여러가지 분야에서 관찰되며, 많은 연구에서 검증되었어요. 피그말리온 효과 주로 선생과 학생사이에서 많이 쓰이는 말이라고 해요. 선생님이 좋은 말과 행동을 통해 학생이 결과적으로 잘하게 된다는 즉 대상에 대한기대가 크면 클수록 상대에 기대를 충족시키기 위하여 정말 많은 노력을 하게 되고 결과적으로 증진된 현상을 말을 피그말리온 효과라고 해요. 이렇듯 상대방과의 상호관계가 좋으면 좋을수록 효과.. 건강생활정보 2023. 6. 19.

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  어지럼증의 원인 제대로 알아야 100% 치료가능! 어지럼증이 있으신가요? 어지럼증은 누구에게나 올 수 있는 증상이라고 합니다. 아무라도 가리지 않고 말이에요. 어지럼증의 원인은 여러 종류입니다. 이번글에서는 그 이유가 되는 것을 알아보려고 하는데요. 그럼 어지럼증의 원인 같이 알아볼까요? 어지럼증이란? 어지럼증의 원인을 알기 위해서는 어지럼증에 대하여서 디테일하게 확인 해봐야합니다. 어지럼증이란 자신이나 주위 사물이 정지해 있음에도 움직이는 것 같이 느낌을 받거나 실신할 것과 같이 느낌, 균형감 소실, 불안정함, 힘 빠짐 등의 증상을 인지하는 상태를 말하는데요. 어지럼증은 여러가지 이유에 의해서 나타나는데 간혹가다가 극심한 뇌질환과 연관된 증상일 수 있으니까 특히나 주의를 요하는데요. 어지럼증 자가진단법 귀의 이상으로 생기는 어지럼증은 눈 앞의 물건을 .. 건강생활정보 2023. 6. 13.

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  초파리 없애는 방법 무조건 성공하는 비법 대공개! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여름철 특히 신경을 쓰게 되는 초파리 없애는 방법에 대하여 이야기 해볼까합니다. 초파리는 윙윙대는 모기만큼 아주 신경이 쓰이는 놈이죠. 더운 여름철에 음식이나쓰레기봉투를 집안에 잠시 방치하는 순간, 그 과일이나 음식물 쓰레기에 초파리가 아주 무지막지하게 들러붙어 있는 걸 볼 수 있어요. 음식 이물질에 많이 번식하지만, 당과 산을 포함한 모든 것이 라면 가리지 않고 어디든 무관히 다짜고짜 달려들어서 너무 귀찮은 존재에요. 그래서 오늘은 초파리를 효과적으로 없애는 방법에 대해서 여러분과 공유하려고 해요. 제 경험을 기초로 초파리를 극복하는 팁들을 설명해드릴도록 할게요. 그자 럼 초파리와 이기는 방법을 알아볼까요? 저또한 이제부터 소개시켜드리는 초파리 없애는 방법으로 매우 크게 이.. 건강생활정보 2023. 6. 13.

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  BMI지수 계산법 + 다이어트 성공팁 안녕하세요. 오늘은 BMI지수 계산법과 비만 관리법에 대하여 살펴보겠습니다. 근래에는 건강에 대한 관심이 올라가서 BMI를 계산하는 사람들이 많아졌습니다. BMI는 체중과 키를 활용해 체지방률을 측정하는 형식으로, 자신의 체중과 대조하여 비만인지 아닌지 결정내릴 수 있는데요. 오늘은 BMI 계산하는 방법과 BMI 지수를 보고 판단 가능한 체형에 관해서 알아봅시다. BMI 지수란? BMI(Body Mass Index)는 키와 몸무게로 계산한 대체적인 신체질량 지수라고 합니다. 간결하게 알아자면 "그 키에 그 몸무게면 비만이지 or 비만이 아니지"를 추정 가능한 지수인 것이죠. 하지만 단순히 기계를 활용해 측정하는 보편적인 지표일 뿐이며, 근육량이나 체성분과 같은 요인을 고려하는 것이 아니기 때문에 엄격하게.. 건강생활정보 2023. 6. 7.

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  도로명주소 검색 영문주소 변환방법 쉽게 총정리 안녕하세요. 오늘은 도로명주소 검색방법과 영문주소 변환방법을 한 번에 찾고 변환하는 곳이 있어 소개해드리려 하는데요. 도로명주소를 사용하게 된 지 오래 되었지만 아직 지번 주소에 익숙하신 분들도 많기 때문에 병행해서 이용되는 경우가 많습니다. 또한 회사에서 업무를 할 때나 해외 직구를 할 때 영문 주소가 필요한 경우도 많이들 있으실 텐데요. 인터넷 쇼핑을 하다가 괜찮은 물건을 발굴해서 주문하려는데 처음 접속한 인터넷 쇼핑몰이니까 도로명주소를 입력해야 한다면? 관공서에 방문하셔서 문서를 작성하는데 주소를 입력하는 공간에 도로명 주소를 입력해야 한다면? 오래전에는 분명 알았는데 막상 작성해야 되는 때 기억나지 않는다면 당황하게 된답니다. 스마트폰에서 도로명주소를 검색 가능한 어플을 설치하는 방법도 물론 있지.. 건강생활정보 2023. 5. 22.

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  공무원 봉급표2023년 기준 총정리 안녕하세요. 오늘 포스팅은 공무원 봉급표2023년 기준으로 알아볼게요. 이번에 5급 이하를 기준으로 약 1.7% 인상된 선에서 정해졌는데요. 공무원 준비를 시작하기 전 공무원 봉급표 월급 수당에 대하여 알아보셨나요? 준비하는데 1~2년 정도 걸리는 공무원 공부를 시작하기 전 반드시 확인해봐야 할 일반직 공무원 봉급표와 월급에 대하여 알아볼게요. 최근엔 MZ 세대를 기준으로 공무원의 인기가 날이 갈수록 시들해졌었는데, 다시 경기가 더 어려워지고, 힘들어지자 다시 되돌아오고 있는 것 같아요. 생각보다 공무원 준비를 하는 분들도 많아졌습니다. 그래서 오늘은 공무원의 봉급 제도와 수당 제도에 대해 알아볼게요. 공무원의 보수 체계 보수란 용어를 정리하면, 봉급과 그 밖의 각가지 수당을 더한 개념인데요. 봉급은 직.. 건강생활정보 2023. 5. 10.

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  전기요금 계산방법 조회방법 자동이체신청 아이들을 키우다 보니까 혼자 살 때보다 확실히 전기요금에 관심이 많이 생기더라고요. 이미 아기 때문에 에어컨은 가동중이라는 사실! 전기요금이 언제 또 인상될지 모르기 때문에 벌써 여름이 걱정이 되네요. 전기요금 계산방법과 조회방법에 대해서 알아두면 이번 여름 전기세 절약에 도움이 되지 않을까요? 그래서 이번에 전기요금 계산방법에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 전기요금 계산방법과 조회하는 방법 그리고 앞으로 전기요금이 얼마나 더 오를지에 대해서도 궁금한 점 함께 알아보도록 합시다! 전기요금 과연 얼마나 더 인상할까요? 지난해 전기요금은 세 차례나 인상됐고 올해 들어서도 무서울 정도로 크게 인상되었는데요. 특히 지난 1월 전기요금은 전년도 1월에 비해 29.5%나 인상이 되었습니다. 지난해 4분기 대비 9... 건강생활정보 2023. 5. 8.

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  평수 계산법 아파트 임장 필수체크 (feat.자동계산) 안녕하세요! 오늘은 평수 계산법에 대해서 알아보겠습니다. 우리가 어릴 적부터 익숙하게 들었던 집의 면적을 말하는 단위로 예를 들면 24평, 32평이라는 표현을 많이 쓰는데요. 이 평수 계산법 중 평형과 같은 표현 방법은 일제 강점기의 잔재라는 것 아셨나요? 저도 이번에 알게 되었는데요. 그렇기 때문에 어르신들은 ㎡보다는 평형이 더 익숙하셔서 아직도 평형과 ㎡을 혼용해서 같이 기입하기도 합니다. 저 같은 경우도 혼용하는 걸 당연하게 생각하는 세대의 사람인 것 같은데요.정확한 평수 계산법을 아는게 정말 중요하겠군요. 전 세계적으로 치수는 미터법으로 통일이 되어 있기 때문에 앞으로는 아파트 면적을 이야기 할 때 몇 평형이라는 표현보다는 몇 ㎡이라고 표현하는 것이 옳은 표현이 되겠습니다. 제곱미터 단위에 익숙해.. 건강생활정보 2023. 5. 8.

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  제주공항 결항정보 실시간 확인 방법 안녕하세요. 많은 분들이 우려하시는 제주공항 결항정보에 대해서 안내해 드리려고 합니다. 어린이날을 포함해 사흘 연휴가 시작되었습니다. 날씨가 좋길 바랐지만 하필이면 전국에 비가 많이 내리고 있는데요. 제주, 남해안 중심으로 무려 900mm가 넘는 물폭탄이 쏟아졌고, 제주공항은 이틀 째 항공기 결항이 이어지며 사고 또한 속출했다는 소식이 전해졌습니다. 현재 제주도 산지에서는 호우특보, 전역엔 강풍주의보가 이어지고 있는 가운데 그제부터 한라산 삼각봉에선 무려 918mm 장대비가 쏟아졌으며, 서귀포와 중문 등에서도 300mm가 넘는 강수량을 기록했다고 합니다. 서귀포에서는 어제 하루만에 287mm 넘는 비가 내려서 1961년 관측 이래 5월 일일 강수량 기록을 새로 경신하기도 했습니다. 제주공항의 결항을 확인.. 건강생활정보 2023. 5. 6.